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대학 교육 정책2

맥박 정상범위 알아보기 | 상황별 맥박변화 및 자가측정 방법 우리 몸의 건강 상태를 알려주는 중요한 지표 중 하나가 바로 맥박 입니다. 심장이 뛰는 횟수를 나타내는 맥박은 우리 몸의 상태에 따라 다양하게 변화합니다. 당신은 자신의 맥박이 정상 범위에 있는지 궁금해 본 적이 있나요? 오늘은 맥박의 정상 범위부터 상황별 맥박 변화, 그리고 집에서도 쉽게 할 수 있는 자가측정 방법까지 자세히 알아보겠습니다.    맥박의 정상 범위: 당신의 맥박은 정상인가요? 맥박은 나이에 따라 그 정상 범위가 다릅니다. 일반적으로 성인의 안정 시 정상 맥박 범위 는 분당 60~100회로 알려져 있습니다. 하지만 이는 평균적인 수치일 뿐, 개인의 건강 상태나 연령에 따라 차이가 있을 수 있습니다.  연령대별 평균 심박수를 살펴보면:  생후 1년 이내 : 분당 70~180회 1세.. 2025. 2. 6.
연말정산 의료비공제 절세팁 | 가족 의료비 합산 및 부부 몰아주는 방법 확인하기 연말정산 시즌이 다가오면 많은 직장인들이 고민하는 것 중 하나가 바로 의료비공제입니다. 의료비는 우리 생활에서 큰 부분을 차지하는 지출이며, 이를 효과적으로 활용하면 상당한 세금 혜택을 받을 수 있습니다. 이번 포스트에서는 2025년 기준 연말정산 의료비공제에 대한 최신 정보와 함께, 가족 의료비 합산 방법과 부부 간 의료비 몰아주기 전략에 대해 자세히 알아보겠습니다.    의료비공제의 기본 이해 의료비공제는 연말정산 시 받을 수 있는 주요 공제 항목 중 하나입니다.  의료비공제 : 총급여의 3%를 초과하는 의료비 지출에 대해 15%의 세액공제를 받을 수 있습니다.단, 공제 한도는 700만원까지입니다. 이는 본인뿐만 아니라 기본공제대상자인 배우자, 직계존속, 직계비속의 의료비도 포함됩니다.   가족 의.. 2025. 2. 6.