장 건강 운동1 과민성대장증후군 증상, 70% 스트레스가 원인! 증상별 개선팁 과민성대장증후군(IBS)은 현대인들의 건강을 위협하는 흔한 소화기 질환 중 하나입니다. 스트레스와 불규칙한 생활 습관으로 인해 점점 더 많은 사람들이 이 질환으로 고통받고 있습니다. 이번 포스트에서는 과민성대장증후군의 증상, 원인, 그리고 효과적인 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 과민성대장증후군이란? 과민성대장증후군(IBS) 은 대장의 기능적 장애로, 구조적인 문제 없이 대장이 제대로 작동하지 않아 발생하는 질환입니다. 만성적인 특성을 가지고 있어 즉시 완치되기는 어렵지만, 적절한 관리와 치료를 통해 증상을 크게 완화시킬 수 있습니다. 우리나라 인구의 약 15% 정도가 과민성대장증후군을 경험하고 있다고 합니다. 특히 정서적으로 더 민감한 여성에게서 더 많이 나타나는 경향이 있습니다. .. 2025. 2. 19. 이전 1 다음
